最高氣溫超過(guò)35℃的天氣屬于高溫天氣，安排勞動(dòng)者在高溫自然環(huán)境下進(jìn)行作業(yè)即為高溫作業(yè)。這種環(huán)境下，受環(huán)境溫度過(guò)高、濕度過(guò)大、勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)度疲勞、睡眠不足、沒(méi)有進(jìn)行熱適應(yīng)、身體虛弱等因素影響，易發(fā)生職業(yè)性中暑。

中暑先兆表現(xiàn)為，在高溫作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩?。

出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，首先要迅速?gòu)母邷丨h(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等;可在太陽(yáng)穴涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等；如果體溫升高，可用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮膚發(fā)紅;如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話(huà)，及時(shí)將病人送到醫(yī)院進(jìn)行救治。

應(yīng)該如何預(yù)防中暑？

(1)合理布置生產(chǎn)性熱源，采取隔熱、通風(fēng)降溫等措施；

(2)高溫車(chē)間建立空調(diào)休息室，休息室溫度為25～28℃；

(3)補(bǔ)充含鹽清涼飲料，含鹽量為0.1%~0.2%，飲料溫度低于常溫；

(4)針對(duì)露天高溫作業(yè)，調(diào)整工休制度，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高溫；

(5) 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，配備降溫用品，合理組織生產(chǎn)，認(rèn)真做好高溫季節(jié)員工個(gè)人體檢工作，避免職業(yè)禁忌證者從事高溫作業(yè)，如Ⅱ期高血壓、活動(dòng)性消化性潰瘍、慢性腎炎、未控制的甲亢、糖尿病和大面積皮膚疤痕患者，不宜從事高溫作業(yè)。

個(gè)人降溫防護(hù)用品

降溫毛巾，使用方便、不用冷藏、不需用電，一次加水，使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，工作時(shí)佩戴，不僅能止汗，還能使身體感到?jīng)鏊?jiǎn)直是高溫作業(yè)者的必備降溫用品。

冷卻背心，美國(guó)ALLEGRO生產(chǎn)的降溫用品，有“人體空調(diào)衣”之稱(chēng)，是高溫工作者的必備用品。